IVET Blog

Az online ismeretterjesztő magazin

Szakmai anyagok

Leírások, szakmai anyagok…

Küzdőjátékok – Húzd át a vonalon!

Küzdőjátékok – Húzd át a vonalon!

A küzdősportokban és a küzdőjátékokban a személyiségfejlődés miatt nagy pedagógiai lehetőség van. Magyarországon a nemzeti alaptanterv részét képezi és jelen van a mindennapos testnevelés órákon. A test-test ellen játékok kiváló lehetőség nyújtanak csapat egység...

bővebben
A NETFIT mérés

A NETFIT mérés

A NETFIT vagyis a Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt 4 fittségi profilban 9 mérés segítségével jellemzi a tanulók állóképességét, erejét, hajlékonyságát és testösszetételét. A mérések eredményei teszttől függően két, illetve három zónába kerülhetnek....

bővebben

Egészség és életmód

Cikkek az egészséges életmódról, táplálkozásról…

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.

Edzéselmélet

Leírások, cikkek az edzéselméletről…

Az edzés részei I. – A bemelegítés

Az edzés részei I. – A bemelegítés

Miért fontos a bemelegítés? Bármilyen fizikai aktivitást legyen szó: egy egyszerű esti kocogásról vagy egy konditermes edzésről vagy akár a 100 méteres sprintfutás olimpiai döntőjéről, mindig bemelegítéssel kell kezdeni, hogy célszerűen történjen testünk terhelése. A...

bővebben