Otthoni intenzív köredzés haladóknak

Otthoni intenzív köredzés haladóknak

Ha a karantén időszakot nem csak átvészelni akarjuk edzettségünk szempontjából, hanem azt fejleszteni is szeretnénk akkor, ez a magas intenzítású kör edzés lesz az egyik legjobb barátod. Otthon is elvégezhető, nincs eszközigénye. Áttekintés Edzés típusa:Magas...